Waktu Pribadi di Tengah Kesibukan

Di tengah jadwal yang padat, sering kali sulit menemukan ruang untuk diri sendiri. Namun, dengan pendekatan yang sederhana, setiap orang dapat menyisihkan beberapa menit dalam sehari tanpa harus mengubah seluruh rutinitas. Waktu pribadi tidak selalu berarti aktivitas besar. Duduk sejenak